Energetyczny weekend z jogą 20-23 marca 2025 Wychodzimy z zimy… Energetyczny weekend z jogą, medytacją i dźwiękami mis Siódmy Las, Zawada 51 Wąwolnicą Łąki Czas trwania: 3 dni Wychodzimy z zimy trochę bladzi… zmęczeni zimnem, szarością za oknem, brakiem słońca. Nie mamy sił ani ochoty na nic…Dobrze wtedy zadbać o odpoczynek i regenerującą zmianę aktywności.Dlatego…
Wycisz się jogą, treningiem uważności, głębokim relaksem i koncertem gongów WYKORZYSTAJ SOBOTĘ 19 maja 2018 DLA RELAKSU GŁOWY I CIAŁA. Rozpoczynamy o 9.00, kończymy o 18.00 Nad Drzewami w Coniewie – 28 km od Józefosławia GDZIE W Coniewie, nieopodal Czerska i Góry Kalwarii. Agroturystyka Nad Drzewami to sala warsztatowa do jogi położona w pięknym sadzie….
PLAN WARSZTATÓW 03. – 04.03.2018 Dwór Zygmunty SOBOTA, 03.03.2018 08.00 – 08.30 Przyjazd, napoje (woda, kawa, herbata) 08.30 – 09.00 krąg powitalny ( przedstawienie się, sprawy organizacyjne) 09.00 –11.00 joga 11.00 – 11.30 wprowadzenie do mindfulnessu ( medytacja 5 minutowa i medytacja z rodzynką) 11.30 – 12.00 ćwiczenia oddechowe – pranajama 12.00 – 12.30…
Relaks, oddech, joga, trening uważności, wyciszenie umysłu DLA KOGO – dla wszystkich, którzy chcą odkryć na nowo spokój i zadowolenie – dla wszystkich, którzy chcą odnaleźć równowagę w pędzącym świecie – dla tych, którzy chcą zacząć widzieć świat czystą świadomością i sercem – dla wszystkich, którzy potrzebują wyciszenia i rozluźnienia – dla tych którzy chcą…
Szczegółowe informacje Czy umiesz odpoczywać? Odciąć się od stresu i nerwów, pozwolić sobie na nicnierobienie? Dla niektórych relaks bywa irytującą „bezczynnością”, w czasie której planujemy następne działania. A przecież, aby być kreatywnym i chłonnym, umysł musi wyluzować, a ciało być wypoczęte. Warsztaty głębokiego relaksu uczą, jak się rozluźnić. To dwie godziny poświęcone sobie, ale ważne…
Jesienne warsztaty Sos na stres na sali Nad Drzewami w Coniewie były inne niż poprzednie. Inne, bo jesienne, bo przez lato gospodarze oddali do użytku piękny taras, na którym – mimo tego, że temperatura odbiegała od tej z czerwca – dało się ćwiczyć Surya Namaskar, czyli Powitania Słońca. Powitaniami wywołaliśmy to słońce zza…
WARSZTATY SOS NA STRES Zapraszamy na kolejna edycję warsztatów SOS na stres. Relaks, oddech, joga, trening uważności, wyciszenie umysłu WYKORZYSTAJ SOBOTĘ 23 WRZEŚNIA DLA WYCISZENIA GŁOWY I ROZLUŹNIENIA CIAŁA Rozpoczynamy o 9.00, kończymy o 18.00 Nad Drzewami w Coniewie – 28 km stąd. GDZIE Agroturystyka Nad Drzewami to sala warsztatowa do jogi położona w…
Sobota, 3 czerwca, była pięknym dniem, takim w sam raz: świeciło słońce, do popołudnia na niebie nie pojawiła się żadna chmurka, ale nie było zbyt gorąco. Poranek, kiedy po dotarciu „Nad Drzewa” w Coniewie i wypiciu pysznego masala czaj, zaczęłyśmy Powitania Słońca w sadzie, był nawet całkiem rześki. Warsztaty SOS na stres to joga, wprowadzenie…
WARSZTATY SOS NA STRES Relaks, oddech, joga, trening uważności, wyciszenie umysłu WYKORZYSTAJ SOBOTĘ 3 CZERWCA DLA WYCISZENIA GŁOWY I ROZLUŹNIENIA CIAŁA Rozpoczynamy o 9.00, kończymy o 18.00 Nad Drzewami w Coniewie – 28 km stąd. GDZIE Agroturystyka Nad Drzewami to sala warsztatowa do jogi położona w sadzie na jednym ze wzgórz pradoliny Wisły,…