Joga na trawie Zapraszamy 16.05, 23.05, 30.05, 06.06, 13.06, 20.06, 27.06, 04.07, 29.08, 05.09, 12.09, 19.09, 26.09 godzina: 10:00 miejsce: park Nivea w Józefosławiu, ul. Ogrodowa 2 trenerki: Ewa Biała Anna Włodarczyk Aleksandra Pawlicka
JOGA - Kurs rozwijający ...rozwijający umiejętność pracy w asanach i rozumienie własnego ciała (a co za tym idzie – także umysłu i ducha). Serdecznie zapraszam - przede wszystkim osoby, które miały już wcześniej styczność z jogą i chcą to doświadczenie kontynuować albo uzupełnić swoją wiedzę i umiejętności. A także tych z Państwa, którzy uważają, że...
Już 04.02.2026r. rozpoczynamy kurs Joga od podstaw. To dwa miesiące zajęć dwa razy w tygodniu (75 minut każde) – w środy i piątki, które w uporządkowany i systematyczny sposób wprowadzają w pozycje jogi, wyjaśniają ich znaczenie. Na kursie poznajemy możliwości własnego ciała, których często nie byliśmy świadomi. Bo w praktyce jogi ważne jest nie tylko rozluźnienie ciała,...