Kurs rozwijający …rozwijający praktykę jogi - umiejętność pracy w asanach i rozwijający rozumienie własnego ciała (a co za tym idzie – także umysłu i ducha). Serdecznie zapraszam osoby, które uczestniczyły w kursie Joga od podstaw oraz wszystkich, którzy mieli już styczność z jogą i chcą uzupełnić czy też usystematyzować swoją wiedzę i umiejętności. A także...
WYJĄTKOWY GRUDZIEŃ, CZYLI ZMIANY ZMIANY ZMIANY Grudzień, wszyscy to wiedzą, jest innym miesiącem niż cała reszta roku. Zresztą w tym sezonie weekendy międzyświąteczne tak się poukładały, że świętowania jest naprawdę dużo. Dlatego także w JOGA BIAŁA mamy dużo zmian: Środowe popołudniowe oraz wieczorne zajęcia wracają do Klubu Kultury, ul. Julianowska 67A KURS ROZWIJAJĄCY ma poniedziałkowe...
Już 04.02.2026r. rozpoczynamy kurs Joga od podstaw. To dwa miesiące zajęć dwa razy w tygodniu (75 minut każde) – w środy i piątki, które w uporządkowany i systematyczny sposób wprowadzają w pozycje jogi, wyjaśniają ich znaczenie. Na kursie poznajemy możliwości własnego ciała, których często nie byliśmy świadomi. Bo w praktyce jogi ważne jest nie tylko rozluźnienie ciała,...
Relaks w kojących dźwiękach mis kryształowych i tybetańskich w Józefosławiu! W niedzielę 02 lutego JOGA BIAŁA zaprasza na 18.00 na dwie godziny resetu. Będziesz leżeć wygodnie w cieple, opatulona/y kocami, a Twoim jedynym zadaniem będzie wyluzowanie i … śnienie. Bo relaks pogłębi Joga nidra, czyli joga świadomego śnienia. Dasz odpocząć napiętemu od stresu organizmowi i...
Pierwszy dzień wiosny, czyli wiosenne zrównanie dnia z nocą we wszystkich kulturach jest świętowane jako mocny czas odrodzenia Natury. Towarzyszy mu wiele rytuałów, dobrze wtedy zadbać o regenerującą zmianę aktywności i odpoczynek. Dlatego na czas, gdy wkraczamy w astronomiczną wiosnę, zapraszamy na warsztaty w Siódmym Lesie, pełnym mocy miejscu wśród lessowych wąwozów okolic Kazimierza Dolnego....