Podczas Dni Józefosławia i Julianowa, czyli już 7 i 8 czerwca jest JOGA W PARKU! I w sobotę, i w niedzielę o godzinie 11.00 i 15.00 zapraszam wszystkich chętnych - i małych, i dużych, z doświadczeniem i bez niego na bezpłatne ćwiczenia na świeżym powietrzu, do parku w Józefosławiu. Jeśli masz własną matę, weź ją...
Zatrzymaj się na chwilę! Odzyskaj z nami spokój. Usłysz, jak brzmi Twój głos. Zapraszamy na wyjątkowe, tygodniowe wakacje na Krecie. Z jogą, oddechem i relaksem w kameralnej grupie kobiet. W bonusie ośmiogodzinne warsztaty „Znajdź swój własny głos”, na których będziemy pracować nad jego mocą i wyrazistością. Więcej przeczytasz w zakładce Warsztaty lub na stronie organizatora.
Zapraszamy na wyjątkowe, tygodniowe wakacje na Krecie. Z jogą poranną jogą i wieczorną relaksacją oraz warsztatami psychologicznymi ,,Obudź siebie” w kameralnej grupie kobiet. Zajęcia jogi poprowadzi Ewa Biała – nauczycielka jogi wg. metody B.K.S Iyengara (www.jogabiala.pl, FB: JOGA BIAŁA), instruktorka relaksacji i technik oddechowych, aktorka i dziennikarka. Marta Balko, psycholog przygotowała wyjątkowy warsztat dla kobiet, które chcą...
Jak co roku w drugiej połowie września rozpoczynamy kurs Joga od podstaw. To dwa miesiące zajęć dwa razy w tygodniu (75 minut każde) - w środy i piątki, które w uporządkowany i systematyczny sposób wprowadzają w pozycje jogi, wyjaśniają ich znaczenie. Kurs zaczyna się 17.09.2025, kończy 14.11.2025 więcej...
Przedłużony weekend z jogą, medytacją i dźwiękami mis oraz – po raz pierwszy – mini warsztaty „Znajdź swój własny głos” Siódmy Las, Zawada 51 Wąwolnicą Łąki Czas trwania: 3 dni szczegóły tutaj...
Relaks w kojących dźwiękach mis kryształowych i tybetańskich w Józefosławiu! Warsztaty przeniesione z 26.10. W niedzielę 16 listopada JOGA BIAŁA zaprasza na 18.00 na dwie godziny resetu. Będziesz leżeć wygodnie w cieple, opatulona/y kocami, a Twoim jedynym zadaniem będzie wyluzowanie i … śnienie. Bo relaks pogłębi Joga nidra, czyli joga świadomego śnienia. Dasz odpocząć napiętemu...