- To wydarzenie minęło.
Wychodzimy z zimy – energetyczny weekend z Jogą
20 marca - 23 marca
KIEDY: 20-23 marca
Wychodzimy z zimy trochę bladzi… zmęczeni zimnem, szarością za oknem, brakiem słońca. Nie mamy sił ani ochoty na nic…
Dobrze wtedy zadbać o odpoczynek i regenerującą zmianę aktywności.
Dlatego na czas, gdy wkraczamy w astronomiczną wiosnę, zapraszamy na kolejne warsztaty w Siódmym Lesie, pełnym mocy miejscu wśród lessowych wąwozów okolic Kazimierza Dolnego. Do tego komfortowym i wyśmienicie karmiącym (jedzenie wegeteriańskie, produkty ekologiczne).
Nasze warsztaty to nie tylko joga, i to taka, jakiej nie doświadczysz na normalnych półtoragodzinnych zajęciach, ale również codzienne zanurzanie się w głęboki relaks przy dźwiękach mis tybetańskich i mis kryształowych oraz joga nidra, czyli joga śnienia – głębsze medytacyjne wejście w siebie. Do tego praca z oddechem (wprowadzenie do pranajamy). Dla chętnych indywidualne masaże misami w wykonaniu Ewy Maryańskiej i japońskie masaże twarzy kobido – Marta Siwy (za dodatkową opłatą).
To daje więcej niż zwykły odpoczynek!
Dobrze wtedy zadbać o odpoczynek i regenerującą zmianę aktywności.
Dlatego na czas, gdy wkraczamy w astronomiczną wiosnę, zapraszamy na kolejne warsztaty w Siódmym Lesie, pełnym mocy miejscu wśród lessowych wąwozów okolic Kazimierza Dolnego. Do tego komfortowym i wyśmienicie karmiącym (jedzenie wegeteriańskie, produkty ekologiczne).
Nasze warsztaty to nie tylko joga, i to taka, jakiej nie doświadczysz na normalnych półtoragodzinnych zajęciach, ale również codzienne zanurzanie się w głęboki relaks przy dźwiękach mis tybetańskich i mis kryształowych oraz joga nidra, czyli joga śnienia – głębsze medytacyjne wejście w siebie. Do tego praca z oddechem (wprowadzenie do pranajamy). Dla chętnych indywidualne masaże misami w wykonaniu Ewy Maryańskiej i japońskie masaże twarzy kobido – Marta Siwy (za dodatkową opłatą).
To daje więcej niż zwykły odpoczynek!
Zmień życie na te kilka dni, a może ta zmiana tak Ci posłuży, że zechcesz zmienić coś także w normalnym życiu? Wiosenna równonoc to mocny czas odrodzenia Natury, które będziemy świętować topiąc Marzannę – słowiańską boginię zimy i śmierci – w pobliskiej rzeczce koło starego młyna, a na Światowy Dzień Poezji, który też przypada w tym czasie, będzie trochę pięknych wierszy. Następnego dnia z okazji radosnego indyjskiego święta Cajtra nawaratri posłuchamy mantry mantr – Gajatri.
Rozpoczynamy w czwartek wieczorem, 20 marca – Siódmy Las czeka na nas z kolacją, potem krąg otwarcia i głęboki relaks przy dźwiękach mis. Trzy następne dni zaczynamy Powitaniami Słońca (dla chętnych), a po przerwie na herbatki, wodę i kawę – joga. A dalej jak w Planie dnia, który poniżej…
Rozpoczynamy w czwartek wieczorem, 20 marca – Siódmy Las czeka na nas z kolacją, potem krąg otwarcia i głęboki relaks przy dźwiękach mis. Trzy następne dni zaczynamy Powitaniami Słońca (dla chętnych), a po przerwie na herbatki, wodę i kawę – joga. A dalej jak w Planie dnia, który poniżej…
DLA KOGO: Warsztaty przeznaczone są dla początkujących w jodze i medytacji, jak i osób praktykujących. Osobom początkującym zapewniamy pomoc w rozpoczęciu ćwiczenia, tym, które już ćwiczą, będziemy przewodnikiem zarówno w doskonaleniu praktyki, jak i wewnętrznej podróży ku harmonii.
GDZIE: Siódmy Las – Ośrodek Rozwoju Świadomości, Wąwolnica k./Kazimierza Dolnego www.siodmylas.pl, – wokoło lasy, wąwozy, szachownice pól. Sala do jogi jest cała w drewnie z ogromnymi przeszklonymi oknami, pokoje piękne.
Eko kuchnia: pysznie, lekko, domowo, w zgodzie z porami roku, z sezonowych produktów, na źródlanej wodzie i do syta (chleb wypiekany na miejscu, konfitury siódmolasowe).
Eko kuchnia: pysznie, lekko, domowo, w zgodzie z porami roku, z sezonowych produktów, na źródlanej wodzie i do syta (chleb wypiekany na miejscu, konfitury siódmolasowe).
CENA: Siódmy Las – 3 posiłki dziennie i pobyt w ośrodku oraz warsztaty – razem 1750 zł
Dla stałych bywalców 5% zniżki
Dla stałych bywalców 5% zniżki