Relaks w kojących dźwiękach mis kryształowych i tybetańskich w Józefosławiu! Warsztaty przeniesione z 26.10. W niedzielę 16 listopada JOGA BIAŁA zaprasza na 18.00 na dwie godziny resetu. Będziesz leżeć wygodnie w cieple, opatulona/y kocami, a Twoim jedynym zadaniem będzie wyluzowanie i … śnienie. Bo relaks pogłębi Joga nidra, czyli joga świadomego śnienia. Dasz odpocząć napiętemu...
Kurs rozwijający …rozwijający praktykę jogi - umiejętność pracy w asanach i rozwijający rozumienie własnego ciała (a co za tym idzie – także umysłu i ducha). Serdecznie zapraszam osoby, które uczestniczyły w kursie Joga od podstaw oraz wszystkich, którzy mieli już styczność z jogą i chcą uzupełnić czy też usystematyzować swoją wiedzę i umiejętności. A także...
Już 04.02.2026r. rozpoczynamy kurs Joga od podstaw. To dwa miesiące zajęć dwa razy w tygodniu (75 minut każde) – w środy i piątki, które w uporządkowany i systematyczny sposób wprowadzają w pozycje jogi, wyjaśniają ich znaczenie. Na kursie poznajemy możliwości własnego ciała, których często nie byliśmy świadomi. Bo w praktyce jogi ważne jest nie tylko rozluźnienie ciała,...
Relaks w kojących dźwiękach mis kryształowych i tybetańskich w Józefosławiu! W niedzielę 02 lutego JOGA BIAŁA zaprasza na 18.00 na dwie godziny resetu. Będziesz leżeć wygodnie w cieple, opatulona/y kocami, a Twoim jedynym zadaniem będzie wyluzowanie i … śnienie. Bo relaks pogłębi Joga nidra, czyli joga świadomego śnienia. Dasz odpocząć napiętemu od stresu organizmowi i...