Chcesz dowiedzieć się do czego i kiedy wykorzystywać pomoce takie jak: paski, klocki, krzesła, bolstery oraz poznać ich nowe zastosowanie w pozycjach, które już znasz? Chcesz zaskoczyć się pozytywnie tym, ile możesz i potrafisz zrobić? Zapraszam Cię na kurs rozwijający jogi. 14 spotkań - 7.05 - 25.06 środy 18:15 - 19:30 Klub Kultury Józefosław poniedziałki...
Podczas Dni Józefosławia i Julianowa, czyli już 7 i 8 czerwca jest JOGA W PARKU! I w sobotę, i w niedzielę o godzinie 11.00 i 15.00 zapraszam wszystkich chętnych - i małych, i dużych, z doświadczeniem i bez niego na bezpłatne ćwiczenia na świeżym powietrzu, do parku w Józefosławiu. Jeśli masz własną matę, weź ją...
Jak co roku w drugiej połowie września rozpoczynamy kurs Joga od podstaw. To dwa miesiące zajęć dwa razy w tygodniu (75 minut każde) - w środy i piątki, które w uporządkowany i systematyczny sposób wprowadzają w pozycje jogi, wyjaśniają ich znaczenie. Kurs zaczyna się 17.09.2025, kończy 14.11.2025 więcej...
Relaks w kojących dźwiękach mis kryształowych i tybetańskich w Józefosławiu! Warsztaty przeniesione z 26.10. W niedzielę 16 listopada JOGA BIAŁA zaprasza na 18.00 na dwie godziny resetu. Będziesz leżeć wygodnie w cieple, opatulona/y kocami, a Twoim jedynym zadaniem będzie wyluzowanie i … śnienie. Bo relaks pogłębi Joga nidra, czyli joga świadomego śnienia. Dasz odpocząć napiętemu...