Kategoria «Blog»

WARSZTATY SOS NA STRES + medytacja z gongiem i bębnem

Wycisz się jogą, treningiem uważności, głębokim relaksem i koncertem gongów WYKORZYSTAJ SOBOTĘ 19 maja 2018 DLA RELAKSU GŁOWY I CIAŁA. Rozpoczynamy o 9.00, kończymy o 18.00 Nad Drzewami w Coniewie – 28 km od Józefosławia GDZIE W Coniewie, nieopodal Czerska i Góry Kalwarii. Agroturystyka Nad Drzewami to sala warsztatowa do jogi położona w pięknym sadzie. …

Kurs JOGA OD PODSTAW – IV edycja

Kurs Joga od podstaw wzbudza w Józefosławiu olbrzymie zainteresowanie. Dlatego będziemy go powtarzać mniej więcej co dwa miesiące, oczywiście wyłączając wakacje. Najbliższa, czwarta już edycja, rozpoczyna się 10 września i będzie trwała do 31 października. Jeżeli nie masz jeszcze żadnych doświadczeń z jogą, a chcesz wiedzieć, czy jest to coś dla Ciebie – zapisz się. …

Kurs JOGA OD PODSTAW – edycja II

JOGA OD PODSTAW – KURS Początek roku t dobry moment, aby dokonać zdrowych zmian w trybie życia, takich jak aktywność fizyczna, redukcja codziennego stresu. Może w tym pomóc nasz kurs JOGA OD PODSTAW. Opis kursu W lutym startuje w Józefosławiu II edycja kursu jogi dla początkujących.  Jeżeli nie masz jeszcze żadnych doświadczeń z jogą, a …

Relacja z jesiennych warsztatów SOS na stres

Jesienne warsztaty Sos na stres na sali Nad Drzewami w Coniewie były inne niż poprzednie. Inne, bo jesienne, bo przez lato gospodarze oddali do użytku piękny taras,  na którym – mimo tego, że temperatura odbiegała od tej z czerwca – dało się ćwiczyć Surya Namaskar, czyli Powitania Słońca.       Powitaniami wywołaliśmy to słońce zza …

Jaką grupę wybrać?

Gdy tylko na stronie JOGA BIAŁA zamieściliśmy najnowszy harmonogram zajęć, pojawiły się pytania, jaką grupę wybrać. Wszystkie zajęcia JOGA BIAŁA w Józefosławiu odbywają się w niedużej odległości od siebie, warto więc znaleźć odpowiednią sesję jogi. Osoby początkujące mają cztery możliwości do wyboru: kurs JOGA OD PODSTAW grupa początkująca joga łagodna grupa ogólna Kurs Joga od …

Kurs JOGA OD PODSTAW

JOGA OD PODSTAW – KURS Wrzesień rodzi chęć podjęcia nowych wyzwań, zmiany trybu życia, zredukowania codziennego stresu. Może w tym pomóc nasz kurs JOGA OD PODSTAW. Opis kursu W połowie września uruchamiamy pierwszy w Józefosławiu kurs jogi dla początkujących. Jeżeli nie masz jeszcze żadnych doświadczeń z jogą, a chcesz wiedzieć, czy jest to coś dla …

Warsztaty SOS na stres Nad Drzewami

WARSZTATY SOS NA STRES Relaks, oddech, joga, trening uważności, wyciszenie umysłu WYKORZYSTAJ SOBOTĘ 3 CZERWCA DLA WYCISZENIA GŁOWY I ROZLUŹNIENIA CIAŁA   Rozpoczynamy o 9.00, kończymy o 18.00 Nad Drzewami w Coniewie – 28 km stąd.   GDZIE Agroturystyka Nad Drzewami to sala warsztatowa do jogi położona w sadzie na jednym ze wzgórz pradoliny Wisły, …

DŁUGI WEEKEND Z JOGĄ I ZDROWYM GOTOWANIEM

  Wiosna to najlepszy czas na zmiany: trybu życia, odżywiania, myślenia! DŁUGI WEEKEND Z JOGĄ I ZDROWYM GOTOWANIEM Warsztaty jogi i ajurwedy w podwarszawskim Rajszewie! a dodatkowo: trening uważności TERMIN: 26 – 29.05.2016 – Joga dla początkujących, także dla ludzi z problemami zdrowotnymi, z Ewą Białą – Warsztaty zdrowego gotowania wg ajurwedy z Elą Michałkiewicz …

Opowieść o Świetlistej Duszy

O Wandzie Dynowskiej opowiadałam w Pałacu pod Blachą (Zamek Królewski w Warszawie) dwie niedziele temu. Ta polska pisarka i poetka, tłumaczka, działaczka społeczna, założycielka i organizatorka Biblioteki Polsko-Indyjskiej „pokazywała Polskę Indiom, a Indie Polsce”. Klimat polityczny PRL-u skazał tę niezwykłą kobietę, której życiorysem można by obdarzyć kilka osób, na represje i zapomnienie. Dziś przypominamy także …

Pierwsze tygodnie we Francji

Cztery miesiące we Francji na „rezydencji artystycznej” to może być coś ciekawego, więc mimo, że ten blog mógłby dotyczyć jogi, do której jest przypisany, na 4 miesiące porzucam jogę, a próbuję opisywać i życie w 16-osobowej grupie, w niełatwych warunkach podczas intensywnej pracy, w dodatku pracy nie tylko nad warsztatem aktorskim, ale nad sobą. Chcę …