Wycisz się jogą, treningiem uważności, głębokim relaksem i koncertem gongów WYKORZYSTAJ SOBOTĘ 19 maja 2018 DLA RELAKSU GŁOWY I CIAŁA. Rozpoczynamy o 9.00, kończymy o 18.00 Nad Drzewami w Coniewie – 28 km od Józefosławia GDZIE W Coniewie, nieopodal Czerska i Góry Kalwarii. Agroturystyka Nad Drzewami to sala warsztatowa do jogi położona w pięknym sadzie….
Relaks, oddech, joga, trening uważności, wyciszenie umysłu DLA KOGO – dla wszystkich, którzy chcą odkryć na nowo spokój i zadowolenie – dla wszystkich, którzy chcą odnaleźć równowagę w pędzącym świecie – dla tych, którzy chcą zacząć widzieć świat czystą świadomością i sercem – dla wszystkich, którzy potrzebują wyciszenia i rozluźnienia – dla tych którzy chcą…
Szczegółowe informacje Czy umiesz odpoczywać? Odciąć się od stresu i nerwów, pozwolić sobie na nicnierobienie? Dla niektórych relaks bywa irytującą „bezczynnością”, w czasie której planujemy następne działania. A przecież, aby być kreatywnym i chłonnym, umysł musi wyluzować, a ciało być wypoczęte. Warsztaty głębokiego relaksu uczą, jak się rozluźnić. To dwie godziny poświęcone sobie, ale ważne…
Po pandemicznych doświadczeniach ostatnich miesięcy warto się wzmocnić i wyciszyć. JOGA BIAŁA zaprasza na kurs jogi dla początkujących! Jeżeli nie masz jeszcze doświadczeń z jogą, a chcesz wiedzieć, czy jest to coś dla Ciebie – zapisz się. Przyjdź również, jeśli do tej pory Twój kontakt z jogą był sporadyczny: na sali fitness czy poprzez ćwiczenia…
JOGA OD PODSTAW – KURS Początek roku t dobry moment, aby dokonać zdrowych zmian w trybie życia, takich jak aktywność fizyczna, redukcja codziennego stresu. Może w tym pomóc nasz kurs JOGA OD PODSTAW. Opis kursu W lutym startuje w Józefosławiu II edycja kursu jogi dla początkujących. Jeżeli nie masz jeszcze żadnych doświadczeń z jogą, a…
Gdy tylko na stronie JOGA BIAŁA zamieściliśmy najnowszy harmonogram zajęć, pojawiły się pytania, jaką grupę wybrać. Wszystkie zajęcia JOGA BIAŁA w Józefosławiu odbywają się w niedużej odległości od siebie, warto więc znaleźć odpowiednią sesję jogi. Osoby początkujące mają cztery możliwości do wyboru: kurs JOGA OD PODSTAW grupa początkująca joga łagodna grupa ogólna Kurs Joga od…
Wiosna to najlepszy czas na zmiany: trybu życia, odżywiania, myślenia! DŁUGI WEEKEND Z JOGĄ I ZDROWYM GOTOWANIEM Warsztaty jogi i ajurwedy w podwarszawskim Rajszewie! a dodatkowo: trening uważności TERMIN: 26 – 29.05.2016 – Joga dla początkujących, także dla ludzi z problemami zdrowotnymi, z Ewą Białą – Warsztaty zdrowego gotowania wg ajurwedy z Elą Michałkiewicz…
O Wandzie Dynowskiej opowiadałam w Pałacu pod Blachą (Zamek Królewski w Warszawie) dwie niedziele temu. Ta polska pisarka i poetka, tłumaczka, działaczka społeczna, założycielka i organizatorka Biblioteki Polsko-Indyjskiej „pokazywała Polskę Indiom, a Indie Polsce”. Klimat polityczny PRL-u skazał tę niezwykłą kobietę, której życiorysem można by obdarzyć kilka osób, na represje i zapomnienie. Dziś przypominamy także…
Cztery miesiące we Francji na „rezydencji artystycznej” to może być coś ciekawego, więc mimo, że ten blog mógłby dotyczyć jogi, do której jest przypisany, na 4 miesiące porzucam jogę, a próbuję opisywać i życie w 16-osobowej grupie, w niełatwych warunkach podczas intensywnej pracy, w dodatku pracy nie tylko nad warsztatem aktorskim, ale nad sobą. Chcę…